Yogaurlaub in Perfektion: Zur Ruhe kommen für Entspannung und Genuss

Yoga und Aerial Yoga für Ihr Wohlbefinden

Tief einatmen, tief ausatmen und mit Ruhe und vollkommen entspannt in den Tag starten: So stellen wir uns den perfekten Urlaub vor. Yoga ist prinzipiell für jeden Menschen geeignet, der innere Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit finden möchte. Erholung und Genuss werden im Yogahotel Egerner Höfe großgeschrieben. Stress und Alltagssorgen, Rückenschmerzen und Migräne werden durch Yoga verbessert. Sie fühlen sich erholt und voll neuer Kraft für den Tag.

Damit aus Ihrem Urlaub Ihr persönlicher Yogaurlaub in unserem Parkhotel Egerner Höfe wird, haben Sie es nicht weit: In unserem Yogastudio im Park finden Sie ausreichend Platz für Ihre wohltuende Yoga-Einheit, Stretching oder auch eine Meditation, um Gedanken und Seele schweben zu lassen. Bei schönem Wetter bieten wir unseren Gästen Yoga-Kurse draußen im Park, inmitten der frischen, grünen Natur.

J E D E N  M I T T W O C H

17.30 – 18.25 Uhr // Inside Flow Yoga (für Anfänger)
18.30 – 18.55 Uhr // Stretch & Meditation

Buchungen an fo@egerner-hoefe.de oder telefonisch unter der +49 (0) 80 22 666-0

Körper & Geist

Yoga verbindet Körper und Geist

Yoga hat sich in den letzten Jahren für die Entspannung von Körper und Bewusstsein etabliert. Durch verschiedene Körperübungen, Asanas sowie Atemtechniken und Mediationsübungen, gelangen Körper und Geist in Einklang. Dieses innere Gleichgewicht bewirkt eine Tiefenentspannung, die sich wie von selbst und harmonisch in unseren leisen, ganz besonderen Luxus einfügt.

Im Yogastudio können unsere Gäste bei Yoga oder Aerial Yoga zur Ruhe kommen. Beim Yoga finden Sie zurück zur Inneren Mitte finden. Alternativ können Entspannungssuchende die Körperübungen mit unseren Aerial Yoga-Tüchern auch in der Luft praktizieren.

Aerial Yoga – Schwebemomente genießen

Schweben und dabei loslassen, Körper und Geist in Einklang bringen – das ist das Geheimrezept von Aerial Yoga. Dieses besondere Retreat ist vielfältig und verbindet schwebende Yogaübungen mit bekannten Elementen wie Atem- und Entspannungsübungen. Dabei werden die Gelenke und die Wirbelsäule besonders entlastet und der Stress des Alltags fällt ab.

Unsere erfahrenen Yoga-Coaches bieten regelmäßige Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene an. Weitere Informationen erhalten Sie von unserem Mangfall Spa-Team. Unsere Spa-Managerin Vanessa Legler freut sich mit ihrem Spa-Team auf Ihre Buchung:
Telefon +49 (0)80 22 / 666-590
spa@egerner-hoefe.de.