Urlaubszeit im Parkhotel Egerner Höfe – Sport & Gesundheit inklusive

Wir bieten Sport für Ihr Wohlbefinden

Endlich Urlaub – endlich Zeit für sich und den Körper. Gerade in der Ruhe des Urlaubs, steigt das Bedürfnis, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Die Gäste des Parkhotels Egerner Höfe nutzen dafür unser neues Angebot Total Resistance Exercises, auch als TRX bekannt. Mit einem solchen Ganzkörpertraining starten Sie fit in den Tag. Oder sehnt sich Ihr Körper Sie sich lieber Entspannung statt Workout?

Dann beginnen Sie doch mit einer wohltuenden Yoga-Einheit. Im Yogastudio im Park finden Sie ausreichend Platz für Ihre Asanas. Auch andere Sportübungen oder eine Trainingseinheit mit unseren Schlingentrainern von TRX können Sie dort absolvieren. Egal wie Sie sich entscheiden – in unserer Alm können Sie sich auspowern oder zurück zur inneren Mitte finden.

Totel Resistance Exercises

Sportraum
Frau macht Sport
TRX Schlingentrainer

TRX – Workout für den ganzen Körper

Wer auch im Urlaub nicht auf Sport verzichten mag oder eine neue Trainingsart ausprobieren möchte, findet in unserer Alm im Park ein perfekt ausgestattetes Studio mit hochwertigen Schlingentrainern von TRX. Mit Hilfe der Bänder und Schlingen trainieren Sie die gesamte Körpermuskulatur, fördern das Gleichgewicht und die eigene Beweglichkeit und verbessern die Rumpfstabilität – ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.

Möchten Sie das Sling-Training ausprobieren? Wir bieten regelmäßig Kurse mit erfahrenen Fitnesstrainern und TRX-Coaches an. Gerne hilft unsere Kollegin Vanessa Legler mit weiteren Informationen zum TRX und Sport Angebot, Telefon +49 (0)80 22 / 666-590; spa@egerner-hoefe.de.

Yoga – Sport für Körper und Seele

Tief einatmen und ausatmen, zur Ruhe kommen und sich vollkommen auf sich selbst besinnen. Das ist unseren Gästen im Yogastudio im Park möglich. Auf der Yogamatte lässt sich hier zurück zur Inneren Mitte finden. Mit Hilfe unserer Aerial Yoga - Tücher können Sie die Asanas auch in der Luft praktizieren. Dabei werden die Gelenke und die Wirbelsäule besonders entlastet und der Stress des Alltags fällt ab.

Unsere erfahrenen Yoga-Coaches bieten regelmäßige Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene an. Gerne hilft Vanessa Legler mit weiteren Informationen zum TRX- und Sport-Angebot, Telefon +49 (0)80 22 / 666-590spa@egerner-hoefe.de.