Fit & Gesund durch das Jahr mit Anja Blancke

Unter der Anleitung unserer Fitnesstrainerin möchten wir Ihnen präsentieren, wie vielfältig und wohltuend Sport sein kann. Sie erhalten in den 3 Tagen Indoor Trainingseinheiten, geführte Wander- und Nordic-Walking Touren und können sich Ernährungstipps während des Frühstücks und Abendessens geben lassen. Abgerundet werden die Tage von einer Massage in unserem Egerner Höfe Beauty & Spa und den Abendessen in unseren Restaurationen. Setzen Sie Ihre guten Vorsätze für das Neue Jahr in die Tat um – wir unterstützen Sie gerne dabei!

Inklusivleistungen:

• 3 Übernachtungen in unseren nobel-alpenländischen Zimmern oder Suiten
• exquisites Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• 3 Abendessen in unseren Restaurationen/Egerner Alm
• 1 Mittagsimbiss im Hubertusstüberl
• freie Benutzung unserer Wellnesslandschaft mit Pool, Saunen und Fitness
• Ganzkörpermassage am Anreisetag, inklusive einer 20-minütigen Entspannungseinheit auf unserer Softpackliege
• Fruchtcocktail zur Begrüßung am Anreiseabend, inklusive persönlicher Vorstellung von Anja Blancke und kurze Besprechung des Ablaufs

Folgende Einheiten werden mit unserer Fitnesstrainerin Anja Blancke durchgeführt:

• Kleiner Ernährungs-Workshop (Beratung, praktische Anwendung z.B. 1 x Frühstück/1 x Abendessen)
• verschiedene sportliche Einheiten (optimales Fettverbrennungstraining indoor, Workout Top Ten für zu Hause oder auf Reisen)
• Wanderung zur Tegernseer Fischerei (optional: Mittagsimbiss)
• Nordic Walking-Tour in den Weissach-Auen und Einkehr in der Naturkäserei Tegernseer Land (optional: kleiner Käseimbiss)

Auf Anfrage zusätzlich:

• Spiroanalyse-Grundumsatz Kohlehydrat-/Stoffwechselanalyse
• Power Plate
• Personal Training

Die verschiedenen Übungen bekommen Sie auch als Folder mit nach Hause.

Mind. 2 Teilnehmer, max. 15 Teilnehmer.